快樂無法被追求，它是你從事有興趣、有意義活動時的副產(chǎn)品，有些事比快樂更重要。
有些人明明知道快樂是件好事，卻一直快樂不起來。因為自己不快樂，也不可能帶給別人快樂。一個不快樂
的人，通常是玩不起來的，何況是帶動他人與顧客同樂?
快樂的秘訣是“感恩的心”，通常快樂的人都心存感恩，反之，不懂得感恩的人通常不快樂。一個不快樂的
人容易抱怨東，抱怨西，心存不滿而抱怨是導(dǎo)致不快樂的主因。一個人懂得感恩是導(dǎo)致快樂的原因。
我們抱持的期望愈多，就愈不知感恩。大部分的人都是在面臨失落的威脅，才有感恩的心態(tài)——因為曾一度
以為自己不再擁有它，例如當(dāng)你篤定明早將能健康起床，而且也真的如此，你就不會為自己的身體狀況感恩。假
如醫(yī)生宣布你的生命最多只有兩個月，但你卻活了三年而一直安然無恙，相信你會感謝上蒼的眷顧，讓你多活了
兩年又十個月。
感恩是快樂最重要的元素，它是在得到意外收獲后產(chǎn)生的。當(dāng)小孩子向父母提出的要求得到充分滿足后，他
們會要得更多，而且不容易滿足，其實這剝奪了小孩快樂的權(quán)利，因為這會讓他們變得愈來愈不知感恩。
宗教會讓人快樂的原因是它教導(dǎo)人類要感恩，例如基督教要在餐前做禱告，佛教與道教常會有祈福法會及還
愿感恩活動，猶太教徒甚至連上廁所都會覺得是一種祝福。禱詞如下：
祝福歸于上帝，宇宙萬物的主宰，他以智慧造人，在人體里面有許多管道和場所。他知道其中奧秘，如果在
該閉的時候開，或該開的時候閉，人便無法生存。祝福歸于上帝，他醫(yī)治人類并創(chuàng)造奇跡。
假如你曾10天都無法正常如廁，飽受腸便之苦，相信這段禱詞便會引起你很大的共鳴。
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