大劉和小李分別是學校里語文和英語科的骨干教師。
大劉呢，三年才帶一次畢業班，逍遙自在，平常還經常有到外地進修充電學習的機會，雙休日要么在家陪陪家人，要么就帶著家人到鄉下去體驗一下農家生活，到了寒假暑假，就干脆到外地去旅游一把，一家人其樂融融，工作生活兩不誤，人也似乎越過越年輕了。
小李可就完全不一樣了，跟大劉差不多大的歲數，臉色發灰，活像個小老頭，年年都是高三的把關教師，不是上課，就是補課，幾乎沒有寒假和暑假，每天的生活就是在家與學校之間奔波，雙休日成了單休日，一個星期下來，累得半死，哪有時間輔導兒子的功課，兒子的班主任已經說過好幾次了，你也是老師，該好好輔導一下六年級的兒子了，兒子的成績老是提不上去，一副心事重重的樣子，他也著急，家長會一次也沒去開過，更不用說領著兒子去透透風，減輕一下學習的壓力了，一說起家人，就覺得很愧疚，自己早就想像大劉一樣到外面的世界去走走看看，更新一下自己的知識，可學校領導說：你是把關教師，一個釘子一個眼兒，你去了，誰來代你的課，種田只是耽誤一季，教書可是事關學生一輩子的事。小李想想也是，千難萬難，自己想辦法克服吧。
一天，小李和大劉恰好湊在了一塊兒，小李向大劉訴說了自己的苦惱，向大劉請教該怎么辦。大劉什么也沒說，只是領著小李來到宿舍，從工具箱里拿了一把鐵錘和一顆釘子交給小李，說：“你把這顆釘子敲進木頭里，咚咚幾下，小李就把釘子砸進了木頭，只露出釘子帽。這時，大劉說：“你再把釘子給我拔出來。”小李試了好幾次，但釘子卻牢牢地嵌在木頭里，紋絲不動。
“你就像這顆釘子，牢牢地占據了高三把關老師的位置，誰也無法替代你，自然，你就得一直在這個位置上無法脫開。”大劉說：“我嘛，就像這顆螺絲釘。”
只見大劉拿出一顆螺絲釘，只幾下就用螺絲刀把螺絲釘鉆進了木頭里，“我要是讓螺絲釘從木頭里拔出來，那很簡單，只需要用螺絲刀反轉幾下就行了。”果然，大劉用螺絲刀反轉了幾下，螺絲釘就退了出來。
“其實，你只要像這顆螺絲釘一樣，很容易地讓自己退出來，讓自己不要老是處在那個位置上，就容易解脫了。”
聽了大劉的分析，小李明白了自己該怎樣去做，他把自己多年積累的經驗教給英語組里的其他老師，讓自己可以替代，英語組里的把關教師多了，小李也就把自己從把關教師這個崗位上解放了出來，人也像大劉一樣輕松多了。
說起自己輕松的原因，小李說：“關鍵是讓自己做一顆螺絲釘，可以被替代。走自己的路，把別人也扶上路，你會很輕松。”
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