停止嘗試去扮演不是自己的角色，那是多么大的一種解脫啊。——《內(nèi)向者優(yōu)勢》
01
“我只想在家看書，聽歌，想事情，不想出去，可我媽看著就會叨嘮我。”
從小，他媽就覺得他性格太內(nèi)向，覺得他有問題，希望他多出去和別人一起。
“可是，我就是安心做自己想做的事啊，這種安安靜靜的生活要是能加個期限，我特么希望是一萬年。”
獨處，看書，聽歌，思考人生……他最想做的那些事，應(yīng)該就是所有內(nèi)向的人最向往的日常吧。
02
我們生活在一個對“外向型人格”有謎樣崇拜的時代。
人們對“外向”的定義似乎是這樣的：
能在公眾場合談笑風(fēng)生，滔滔不絕發(fā)表自己觀點的人;辦事效率快到飛起，連走路都風(fēng)風(fēng)火火;朋友多得數(shù)不清，每日三餐都是局的人。
不知不覺中，我們認(rèn)為內(nèi)向是病，得治。
03
有的內(nèi)向的人因為周遭人的“關(guān)心”開始自我質(zhì)疑：我這樣是不是不好?我是不是有問題?我是不是該改變自己?
許多內(nèi)向的人為了過上“正常”、“成功”的生活，也曾經(jīng)嘗試過偽裝成做一切都自在如風(fēng)的樣子。
他們掙扎了許久才終于發(fā)現(xiàn)，還是做自己最自在了。
04
20世紀(jì)初期的某天，心理學(xué)家弗洛伊德和阿德勒在討論病人的同一病例時，兩人因各自注重了不同的信息而發(fā)生了互撕。
外向的小弗認(rèn)為心理發(fā)展的目標(biāo)是在外部世界中發(fā)現(xiàn)滿意的事物。
內(nèi)向的小阿則認(rèn)為心理學(xué)研究的重點是應(yīng)指向個體內(nèi)部的思想和情感。
互撕過后，他們就分道揚鑣各立門戶了。
榮格同學(xué)曾全程參與他們的爭論，在他倆的基礎(chǔ)上客觀的《心理類型學(xué)》中在建立了內(nèi)向與外向概念，并指明人格特質(zhì)沒有好壞之分。
但是，后來小弗在寫自戀文章的時候，開始把內(nèi)向闡釋成消極的概念，并使這一概念由健康轉(zhuǎn)變?yōu)椴唤】担瑥亩纬闪艘粋€錯誤的觀念，并一直保持到今天。
05
.休息時，喜歡獨自一人或和少數(shù)親密朋友待在一起。.在外出活動后，需要休息。.在說話或做事前傾向先想一想。.不喜歡太刺激的環(huán)境。.經(jīng)常注意到許多人不能注意的細(xì)節(jié)。
這些似乎是大部分內(nèi)向者的習(xí)慣。
榮格的心理類型學(xué)指出：判斷一個人內(nèi)向或外向的標(biāo)準(zhǔn)并不是他的外在行為呈現(xiàn)，而是這兩種特質(zhì)的心理能量指向的方向不同。
性格外向的人的精力來源于外部世界。當(dāng)他們感到精力不夠時，需要從各種社交活動，結(jié)實形形色色的人，不同的環(huán)境和事物中獲得能量。
性格內(nèi)向的人的精力來自于他們內(nèi)在世界。當(dāng)他們感覺自己的電量快要耗盡時，需要回歸到自己內(nèi)心的思想、情緒和觀念中充電續(xù)航。
06
內(nèi)向與外向，傳載于我們的基因，它與生俱來，不容改變。當(dāng)然，也無需改變。
對于內(nèi)向者常見的六種偏見
內(nèi)向=害羞=自閉?
內(nèi)向的人是具有很強的社交技能的，霸特，在聚會上的閑談會耗盡他們的精力，所以內(nèi)向的人不是不具備社交能力，而是自主的選擇了不參與社交活動，因為他們在獨處中會獲得更大的愉悅感。
內(nèi)向的人不善言辭?
內(nèi)向的人并不是喜歡沉悶，而是不喜歡把精力過多地耗費在膚淺的社交上。
周國平說：“我天性不宜交際，因為在社交場合，不是別人覺得我乏味，就是我覺得別人乏味。我害怕說平庸的話，這種心理使我緘口不言。”
內(nèi)向的人不喜歡與外界接觸?
內(nèi)向的人對這個世界充滿好奇，樂于結(jié)識新的人，接觸新鮮事物。他們之所以在這方面做的比較少，是因為他們不需要。
外向的人精力來自于外部，所以他們需要社交依存，而內(nèi)向的人內(nèi)心世界足夠豐盈，根本不需要在外界的刺激下激發(fā)能量。
內(nèi)向的人冷漠?
雖然內(nèi)向的人言行舉止不是那么夸張，但并不代表他們內(nèi)心沒有豐富的情感。
內(nèi)向的人總是控制自己言行的表露，正是因為他們有極強的同理心，不愿干擾別人。其他不講話的時候，他們通常都是在很認(rèn)真的傾聽，并思考人們正在談?wù)摰氖虑椤?/p>
內(nèi)向的人不容易有朋友?
內(nèi)向的人對“朋友”的定義是與外向的人不同的。
對于外向者來說，即便初次見面的人只要互相聊上幾句，感覺不錯，就可以被劃歸為朋友了。
對于內(nèi)向者而言，經(jīng)過長時間的相處和沉淀后的人才能成為朋友。同時，他們也會對自己的朋友格外珍惜，傾情以待。
內(nèi)向的人不快樂?
因為內(nèi)向的人總是以安靜的姿勢存在，所以容易被理解為不快樂。
事實上，他們只是喜歡享受另一種形式的快樂。比如，在晴天翻著書本，寫下自己的感悟。在雨天端起咖啡，思考人生的意義。
子非魚，安知魚之樂。
白巖松說，別走太快，等一等你的靈魂。我想，所有的內(nèi)向者在這方面都是楷模，因為他們始終都是在與自己的靈魂結(jié)伴相行的。
以上。
突然發(fā)現(xiàn)，內(nèi)向豈止沒有問題，簡直就是一種逼格啊!
你可能會覺得內(nèi)向者經(jīng)常沉默不語，過于沉悶。
而實際上，他們只是反射弧比較長而已。
內(nèi)向者可以說是世界上最天馬行空的人之一。
為了逃出不自在的社交場合，他們有千萬種光怪陸離的解釋。
別人老是擔(dān)心他們活得很壓抑……
哎呀，真的沒有啦!
盡管很多人不理解，他們就是需要過著思考星星月亮外太空的日子。
對話這種過程，可以自己和自己進(jìn)行，還真能產(chǎn)生同樣深刻的思想結(jié)晶呢。
他們需要時間和空間遠(yuǎn)離他人來為自己充電。
林肯的性格內(nèi)向，但他是美國第十六屆總統(tǒng)。愛迪生性格內(nèi)向，但他的發(fā)明改變了世界。喬丹性格內(nèi)向，但他是萬眾矚目的飛人。星爺?shù)男愿駜?nèi)向，但他卻有極強的表演欲與幽默感。比爾·蓋茨內(nèi)向，但是他……很有錢。
這個世界是多樣的，每個人都是獨特的。我們每個人都有自己喜歡的生活方式。
所以，內(nèi)向的你何必迎合社會的偏見，強迫自己從自己的世界走出來，強迫自己對那些莫名其妙的人強顏歡笑，強迫自己要成為另外一個人呢?
生命的意義是“成為你自己”。
你的內(nèi)向，自帶光芒!
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