人生是一個長期而持續的累積過程，且不如意事常八九、可人心事僅二三。該秉持何種心態至關重要。它關乎到一個人的幸福、健康乃至命運，可以說，心態是人生快樂與否的真正主人。
俗話說得好：“心悅則覺物美，心悲則感事哀”。心態好了，心情就能恬靜而舒適，擁有“千江有水千江月，萬里無云萬里天”的明澈心境，就能輕松簡單地做人處世，始終保持一種樂觀進取的積極人生態度與激情；心態不好，心情就會陰郁而惱躁，導致“情哀則景死”——看水水憂、望山山愁，影響情緒、影響身體健康、影響生活和工作的質量與好壞。
既然明白人生都必然要經歷無數的艱難坎坷、悲歡離合，沒有一帆風順。那就應該秉持一種隨遇而安、安貧樂道、寵辱不驚的生活態度。不要把自己看得太重，不要對人生要求太高，不要對生活苛求太多，能做到衣食無憂、精神快樂、身體健康就可以了。常聽到老輩人這樣勸導：知足者常樂、能忍者為安，一生能過得平淡、平常、平安就是福了。
要想養就并保持住一種穩定恒久的平和、豁達、樂觀的人生心態，既需要不斷提高自己的文化素養、思想修養，也需要注重培養造就自己淡泊名利、寬容做人、厚道處事的品格操守。同時，要善于在遇到復雜多變的情況時，能冷靜、客觀、超越、機敏地及時認識和發現其中蘊含的積極、有利和向上的一面，藉以正向激勵自己去積極應對。
同樣面對半杯水，心態好的人會說：“我還有半杯水”；而在心態不好的人則會說：“唉，我只剩下半杯水了”。星空下漫步，心態好的人看到的是繁星滿天閃爍，進而對生活充滿了熱愛和期望；心態不好的人則看到的是一片黑暗，感到的是絕望。面對生日，心態好的人會說“啊，我又長了一歲，從生活中得到的更多了”；心態不好的人則哀嘆：“唉，又少了一年，生活真沒意思！”
可見，心態對于一個一生平均要活上30000天左右的人來說是多么地重要！因此，我們每個活著的人，都應該努力成為能樂觀把握和控制自己心態的主人，時時刻刻以心平、眼明、耳順、情真、言樸、行謹的人生準則面對生活和工作，做到有數、有度、有量、有恩地對待社會、對待他人、對待生活、對待生命。
只要做到守得住平凡、守得住清貧、守得住寂寞、守得住誘惑，不以物喜、不以己悲，就一定會擁有一個樂觀的心境，一個快樂的人生！
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