1.四十歲以后的男人別把自己的身材搞得一塌糊涂。臀部下垂和腹部隆起不是四十歲以后男人的專利。騰出時間適當(dāng)運(yùn)動一下，譬如打打球、跑跑步都能對身心的抗老化起到積極的作用。
2.四十歲以后的男人，當(dāng)官的要清廉不垮，經(jīng)商的要納稅守法，打T的切忌伸手亂拿。二、三十歲犯個什么錯還能洗心革面，重新再來；四十歲再來次失足落馬可就苦海無邊、回天乏術(shù)了。
3.四十歲以后的男人，應(yīng)多盡些孝道，事業(yè)再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些時間陪老人們吃吃飯、聊聊天，傳承中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)的同時，也傳遞一個家庭互愛的傳統(tǒng)，給后輩做出榜樣。要記住：你怎么對待你的父母，你的后代就會怎么對待你。
4.四十歲以后的男人，生活在一個瞬息萬變、規(guī)則不明的巨大的時代反差里；在一個前不著村、后不著店的年齡中承擔(dān)著心理和生理的雙重變化難免有諸多的焦慮和煩惱。要注重內(nèi)心修煉，要辨明是非取舍，要懂得照顧自己。
5.四十歲以后的男人，要遠(yuǎn)離二十歲的女孩，無論她多么楚楚動人，無論她多么善解人意。她尚處桃李年華，而你理當(dāng)知天命、知是非。若真心歡喜，就不要給她一條泥濘坎坷、異常艱辛的道路。
6.四十歲以后的男人，要有肩膀，要扛得起風(fēng)雨，要承擔(dān)得起生活的重負(fù)。即使再苦再累，也要給妻子一床溫暖的被褥，給孩子一個避風(fēng)的港灣，給家庭一份不悔的承諾。
7.四十歲以后的男人，應(yīng)該去讀一些祥佛法、圣經(jīng)之類的書籍。要理解，這浩蕩人世之外的玄妙；要領(lǐng)悟，這生命一次又一次的輪同；要看到，這滾滾紅塵背后的因果；要畏懼，有一雙神秘的眼睛，一直在注視著我們。
8.四十歲以后的女人，子女尚未長大，老公已經(jīng)開花。這是一個讓女人最焦灼、困惑的年齡，也是女人一生中最敏感、最關(guān)鍵的過渡期。要開始修心養(yǎng)性，要做到語調(diào)平緩、目光柔和、神態(tài)優(yōu)雅。
9.四十歲以后的女人，要將頭發(fā)束起、衣領(lǐng)提高、褲腰收緊、裙擺放低。縱使身材依舊完好也無需顯山露水、故意炫耀。要記住，身段在這個年齡能為你換來的東西已經(jīng)非常有限。
10.四十歲以后的女人，不要再過多地涂脂抹粉，這些化妝品雖然在遮蓋方面功能強(qiáng)大，卻會摧毀你那歷經(jīng)歲月的皮膚。建議經(jīng)常補(bǔ)充水份以舒緩紋理，多用保濕類和緊致類的護(hù)膚品方：可延容益顏。
11.四十歲以后的女人，不要花枝招展、不要妖冶惑眾，不要與你們的天敵（二、三十歲的女人）去一爭高低。她們有她們的青春和活力，你有你的沉淀和修養(yǎng)。日月轉(zhuǎn)換、江山多嬌，此乃不可違抗的自然規(guī)律。
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