放下仇恨心：找回內心的愛，讓寬容與愛充滿心靈
如果我們和仇恨不期而遇時，一定要速戰(zhàn)速決，盡快地放下仇恨。放下仇恨，需要我們學會把心胸放寬，戰(zhàn)勝自己的偏執(zhí)和狹隘，告訴自己別和自己過不去。仇恨不是來自任何人或事，或是環(huán)境等等一切外在因素。仇恨的根本在我們自己。仇恨是因為我們自己把得失認得太真，把愛恨記得太深，把對錯分得太清，把真假看得太明。一切困苦和磨礪、打擊和責難都只是讓我們找回內心的愛?？嚯y，就是為了喚醒人們對幸福的知覺。當寬容與愛充斥了我們的心靈，仇恨就會落荒而去，歲月就在快樂的手中，凝成沒有惆悵的紋理。
平日里生活的點點滴滴，或許正醞釀著一瓶酒性干烈的老窖，或許正進行著一次無關緊要的爭吵。
當我們一不留神被仇恨擁抱時，要非常地警醒，一定不要總被它黏糊著，因為這些不起眼的細枝末節(jié)有可能會吞噬我們大量的快樂并污染我們的心靈。
如果我們和仇恨不期而遇時，一定要速戰(zhàn)速決，盡快地放下仇恨。
放下仇恨，需要我們學會把心胸放寬，戰(zhàn)勝自己的偏執(zhí)和狹隘，告訴自己別和自己過不去，別為一個小小的職位、一份微薄的報酬，甚至是他人一些閑言碎語，一個不屑的眼神而怒發(fā)沖冠，要以平靜淡泊的心態(tài)去面對種種榮辱得失和恩怨情仇。
請不要把仇恨的本質歸于他人的傷害，歸于社會的不公，歸于生活的艱辛，歸于工作的壓力，仇恨不是來自任何人或事，或是環(huán)境等等一切外在因素。
事實上，我們找不到任何一個仇恨的理由和仇恨的對象，仇恨的根本在我們自己。仇恨是因為我們自己把得失認得太真，把愛恨記得太深，把對錯分得太清，把真假看得太明。
百年人生，誰都是過客匆匆，何苦讓那些終成空幻的身外之物占據(jù)了大量的心靈空間而無端地流失了許多生命中的快樂。一切困苦和磨礪、打擊和責難都只是讓我們找回內心的愛，上天制造苦難，就是為了喚醒人們對幸福的知覺。
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