1、耐冷：指世態(tài)炎涼。要忍得耐得，隨遇而安；
2、耐苦：苦有很多種。有安貧樂道的修養(yǎng)，應付種種苦難；
3、耐噪：即浮躁。心靜如水，保持一顆平常心，尋回心中凈土；
4、耐煩：人生難免陷入困惑。既要化解又要自我調整適，遠離煩惱；
5、耐忙：要有事可干。在人生中盡情享受忙碌的樂趣。
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