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感恩心:善待自己,感染別人

時(shí)間:2015-01-26 11:47:22   來(lái)源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點(diǎn)擊數(shù):191    

上星期一去給一群青少年上課,他們的年齡從12歲到17歲不等,整個(gè)教室彌漫著消極與無(wú)奈的氣氛,幾乎令我窒息,但我不知道為什么。三天后去給這些孩子的家長(zhǎng)上課,我再次體驗(yàn)相同的氣氛,因?yàn)槟切┖⒆觽兊?a href="http://m.ahzdf.cn/huati/fumu/" target="_blank" class=infotextkey>父母們是如此的消極與無(wú)奈,離開(kāi)教室時(shí),我的內(nèi)心抑郁得不得了,感覺(jué)沮喪與不安。

我問(wèn)自己到底怎么回事?后來(lái)我想到以前在中學(xué)教書的經(jīng)驗(yàn),才慢慢明白過(guò)來(lái)——由于自己的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn),比如,學(xué)習(xí)成績(jī)不好,考中學(xué)時(shí)考上一所最差的;考大學(xué)日校時(shí)沒(méi)考上,最后只好念夜校,我自小就充滿自卑挫折感,等到我教書的時(shí)候,我就專門挑所謂的“差”學(xué)生教,因?yàn)槲蚁胛沂沁^(guò)來(lái)人,我會(huì)懂得他們的心理,可以幫助他們。

當(dāng)我畢業(yè)后,我在臺(tái)灣的一所中學(xué)做輔導(dǎo)老師,我教了好幾班所謂“放牛班”也就是成績(jī)較差的班,我以為我會(huì)勝任愉快,但事實(shí)是,每次上課我都精疲力竭,因?yàn)榘嗌系臍夥盏偷米屛姨岵黄鹁?,連帶著自己的心神也低靡。而上星期的這兩次課的體驗(yàn)與之有驚人的相似——同樣低靡的氣氛,同樣是這種氣氛連帶地影響我的情緒。再看看學(xué)生和他們的父母的狀況是相同的,那么可以推想,在那些學(xué)生的家里,他們的父母與他們之間的互動(dòng)恐怕也是如此,因?yàn)橄麡O的氣氛是可以傳染的?! ∵@種可怕的傳染是怎么發(fā)生的呢?我們先想想看,當(dāng)一個(gè)人看不起自己,責(zé)怪自己,甚至自我放棄時(shí),他在生活中會(huì)有什么表現(xiàn)?依據(jù)我的觀察,他或是軟弱、無(wú)能、沒(méi)主見(jiàn),或是傲慢、自大、固執(zhí)、愛(ài)唱反調(diào),或是沒(méi)精打彩、沮喪甚至有自殺的傾向,或是三種型態(tài)的混合。

當(dāng)然每個(gè)人會(huì)有所不同,但共同點(diǎn)是不會(huì)太積極主動(dòng),并且由于職業(yè)的關(guān)系,我很少看到不喜歡自己的人會(huì)快樂(lè)、和諧與自信?! ≡傧胂肟?,我們自己在平時(shí)比較喜歡和哪一類的人在一起呢?是積極、自信、謙和、快樂(lè)和進(jìn)取的人?還是我剛才所提到的那種類型的人?我想毫無(wú)疑問(wèn)是前者,因?yàn)楦麄冊(cè)谝黄穑阋矔?huì)連帶地變得積極、自信、謙和、快樂(lè)和進(jìn)取,所謂“近朱者赤,近墨者黑”就是這個(gè)道理,人與人的關(guān)系是有感染性的——氣氛(Atmosphere)、氣息(Vibration)、人體溫度(Temperature)、能量(Energy)、精力(Spirit)都是在默默無(wú)形中傳達(dá)著,交換著。

這種感染性其實(shí)不光是人與人之間如此,人與宇宙萬(wàn)物之間的關(guān)系亦是如此。在此舉一例子:曾經(jīng)有科學(xué)家研究?jī)山M人與其種植的樹之間的關(guān)系,發(fā)現(xiàn)一組較開(kāi)心快樂(lè)的人所種的樹散發(fā)的一種波(用特殊的照相機(jī)可拍出)較大較長(zhǎng),其枝葉的搖擺度較大,而另一組心情較差的人所種的樹散發(fā)的那種波較小較短,其枝葉的搖擺度較小?! ⌒睦韺W(xué)家也發(fā)現(xiàn),一個(gè)人自己與自己的關(guān)系也不脫離此原則,想想我們自己,當(dāng)我們長(zhǎng)期難過(guò)、情緒不良的時(shí)候,我們是不是會(huì)很討厭自己、怨恨自己?有些人走到極致甚至?xí)詺?。一般而言人的關(guān)系有三種:第一種是人與自己的關(guān)系,第二種是人與他人的人際關(guān)系,第三種是人與生物、宇宙的關(guān)系。現(xiàn)在,地球大氣圈的臭氧層破了個(gè)大洞,南北極的冰山因溫室效應(yīng)而漸漸消融減少,世界上洪水泛濫,天災(zāi)人禍不斷發(fā)生,這反應(yīng)了第三種關(guān)系。再看看第二種關(guān)系,各個(gè)國(guó)家以經(jīng)濟(jì)利益為出發(fā)點(diǎn),彼此仇視,戰(zhàn)爭(zhēng)不斷,社會(huì)上充滿自私、暴力、爭(zhēng)奪的行為與氣氛,人與人之間彼此勾心斗角時(shí)有所聞,總之情況不甚樂(lè)觀。而第二種及第三種的良好與否是建基于第一種上的。也就是說(shuō)人與他自己的關(guān)系不好是會(huì)影響此人與他人、與生態(tài)的關(guān)系的?! ≡囅?,不愛(ài)自己的人,怎么會(huì)真正地愛(ài)別人呢?反之,不愛(ài)自己的人,又怎能期待別人愛(ài)自己呢?因?yàn)槟阕约憾疾粣?ài)你自己了,不是嗎?矛盾的是,不愛(ài)自己的人,卻又拼死拼活地要?jiǎng)e人愛(ài)自己,喜歡自己,別人若不能滿足自己的期待,則對(duì)別人會(huì)有不滿的情緒。你說(shuō),人不是很怪嗎?

說(shuō)實(shí)話,我也是這種怪胎之一,因?yàn)槲覑?ài)自己還不夠,所以我還是很在乎別人的看法想法,我還是常常認(rèn)為自己不夠好,擔(dān)心別人不喜歡我,所以我還是對(duì)別人有許多不滿。

恐怕會(huì)有人說(shuō):“張老師,連你都這樣,那我們?cè)趺崔k?”我想:人的一生就是一個(gè)學(xué)習(xí)愛(ài)自己、愛(ài)他!

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