在《普希金》上所說：所有的幸福，都以內(nèi)心的寧靜作為基本特征。《白巖松》也說“不平靜，就不會(huì)幸福”，這都告訴了我們，心不靜，則不幸福。
《老子》在第八章上說道：善若水……水善利萬物而不爭(zhēng)，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，政善治，事善能，動(dòng)善時(shí)。夫唯不爭(zhēng)，故無憂。
在生活中，你是否因不順心的事情而灰心喪氣？在職場(chǎng)中，你是否因工作壓力而煩躁不安、而頹廢呢？在家庭中，你是否因家庭瑣事而郁悶不已？其實(shí)，這都是你的情緒在作怪。
情緒是個(gè)很復(fù)雜而微妙的東西，好情緒可以成就我們的人生，而壞情緒則可能讓我們一蹶不振。毋庸置疑，煩躁是一種最常見的不良情緒。生活中，許多人為煩躁所困擾，在我們的周圍，經(jīng)常就可以聽到不少人開口就是：“心里煩啊！”
雖然煩躁不是什么大病。但煩起來真會(huì)要人命。當(dāng)一個(gè)人產(chǎn)生煩躁的心結(jié)，便會(huì)使思維處于一種游離狀態(tài)，思緒不能規(guī)整，如同孑然一身行走于無邊無際的沙漠，沒有方向地亂撞，最終很可能會(huì)招致自我毀滅。
根據(jù)心理醫(yī)學(xué)專家研究，煩躁對(duì)人的身心健康構(gòu)成極大威脅，煩躁將是21世紀(jì)最常見的心理病。可見，在社會(huì)環(huán)境的種種壓力下，由煩躁帶來的現(xiàn)代病已經(jīng)成為影響人類健康的重要疾病，是一個(gè)必須引起大家重視的問題。
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快，得失之間也就變得鮮明無比。情緒的震蕩，再加上人際間競(jìng)爭(zhēng)的復(fù)雜性，心理調(diào)節(jié)不當(dāng)，就極易陷入煩躁情緒的惡性循環(huán)中。一旦你因?yàn)槭虑椴豁樌魫灢灰眩蜁?huì)導(dǎo)致心灰意冷，而這些狀態(tài)會(huì)讓更多地挫敗和失落接 主站蜘蛛池模板： 国产麻豆一区二区三区 | 免费看一区二区三区 | 久久99精品久久久久久国产越南 | 九色在线视频 | 91视频进入| 韩国一区二区视频 | 日韩在线三级 | 精品www | 性激烈欧美三级在线播放狩猎 | www.99热 | 国产婷婷在线观看 | 久久精品成人 | 国产一区二区影院 | 日本精品在线观看 | 一区视频 | 日韩a∨精品日韩在线观看 国产高清视频在线观看 | 在线毛片观看 | 午夜窝窝 | 欧美成人影院 | 99综合 | 亚洲第一区在线 | 日韩一区二区电影 | 夜夜爽av福利精品导航 | 欧美日韩久久久久 | 久久中文字幕一区二区 | 国产一区二区久久 | 亚洲国产成人av好男人在线观看 | 性免费网站 | 久久福利电影 | 午夜精品福利在线观看 | 亚洲成人av在线 | 亚洲午夜在线 | 青青青国产精品一区二区 | 国产99精品 | 久草在线视频网 | 精品久久99 | 中文字幕久久久 | 午夜激情在线 | 超级碰在线视频 | 久久久久久久久久久网站 | 日日夜夜草草 |