經(jīng)常會(huì)收到私信說(shuō)自己很迷茫，不知道自己該干什么，
就比如，看書看幾分鐘就看不下去了，
堅(jiān)持鍛煉不到一個(gè)星期就不想動(dòng)了...
其實(shí)說(shuō)到底，你現(xiàn)在迷茫和焦慮的原因，就是管不住自己。
李嘉誠(chéng)再忙也會(huì)堅(jiān)持每天看書;
柳傳志永遠(yuǎn)不會(huì)讓自己遲到。
馮侖曾說(shuō)，王石的成功來(lái)自于自律，
他與其他人最大的不同，就是能管住自己。
很多人迷茫彷徨，工資不高，事業(yè)不順，歸根結(jié)底都敗在自律上。
其實(shí)判斷一個(gè)人混不混得好，就看他能不能自律。
一個(gè)人有多自律，人生就有多美好。
既然自律這么重要，那么如何提高自律呢?
下面介紹三個(gè)方法。
一、定個(gè)小目標(biāo)，并且寫下定這個(gè)目標(biāo)時(shí)刻提醒自己
不要拖延，制定一個(gè)目標(biāo)，最好分長(zhǎng)短期。
比如說(shuō)你這個(gè)月要學(xué)會(huì)PPT，做到公司里最會(huì)做ppt的人;
你這個(gè)月要拿下多少客戶，賺多少錢;
今年一定要考下教師證、會(huì)計(jì)證等等...
這個(gè)根據(jù)自己的實(shí)際情況和需求來(lái)，
然后制定一個(gè)目標(biāo)，并且寫下來(lái)放在醒目的位置，
時(shí)刻提醒自己離目標(biāo)還有多大差距。
如果每天都要列出工作和生活的清單，
這花不了你多長(zhǎng)時(shí)間，而且效果也很好。
不管你記憶力有多好，始終不如記下來(lái)靠譜，
每天將工作的內(nèi)容寫下來(lái)，然后按重要性、分主次完成。
包括作息時(shí)間，什么時(shí)候需要休息，
什么時(shí)候起床，特別是起床最能反映一個(gè)人的自律性有多高。
每天先做最重要的事，實(shí)現(xiàn)專注，今日事今日畢，絕對(duì)不能往后拖延。
三、專注，把嘈雜的東西都屏蔽掉
工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候，一定要專心專注，把外界嘈雜的東西都屏蔽掉，規(guī)定自己 不要去看電子產(chǎn)品。
其實(shí)自律不是因?yàn)樽月啥月桑@應(yīng)該是成為你的一種習(xí)慣和態(tài)度。
還有記得注意鍛煉身體，
因?yàn)槿魏蔚膬?yōu)秀都建立在有一個(gè)好的身體，這樣也更有效率。
很多人迷茫彷徨，工資不高，
事業(yè)不順，歸根結(jié)底都敗在自律上。
一個(gè)人要想有多優(yōu)秀，就看能控制住自己到什么程度，
不管是工作和生活，都是這樣。
一個(gè)自律的人，基本都會(huì)成為各行各業(yè)的精英階層。
你要相信優(yōu)秀的人生可能會(huì)遲到，但從不缺席。
希望對(duì)你有啟發(fā)，記得留言轉(zhuǎn)發(fā)哦。
—— END ——
所屬專題：熱門專題：