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關于情緒管理:沒有人是天生好脾氣

時間:2021-08-25 04:01:01   來源:文章閱讀網  作者:網絡整理  點擊數:39    

導讀: 好脾氣是一種修養,更是高情商的體現,雖然沒人是天生好脾氣,但是盡量后天修煉??刂坪们榫w,在人生的路上你就是一個成功者。才能勇往直前。管理好情緒,幫助我們管理好人生,相信脾氣好的人們,運氣也不會太差。

1

我們常常會喜歡那些脾氣好的人。

為什么?

當你忙得焦頭爛額看到誰都一肚子火的時候,偏偏他的一個微笑就把你給融化了;當你的好心情碰上有人火上澆油的時候,偏偏他三言兩語就把你給治愈了。

這個世界上每天都會發生很多意外的小插曲,而那些脾氣好的人仿佛就是被萬人寵著的幸運兒。

“啊,那個小姐姐說話好溫柔哦,從沒見到過她生氣的模樣。”

“我們經理永遠都是一副溫文爾雅的樣子,對待任何人都很客氣。”

你有沒有發現,那些經常面帶微笑、善于控制自己情緒的人,不僅口碑很好,就連事業和愛情一般也都發展得很順利。而那些在公共場合罵罵咧咧、怒火沖天的人,往往會得不償失。

有人說,能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。

毫不夸張,一個人命運跟掌控情緒的能力有著千絲萬縷的關系。

2

我之前工作的單位有位女強人,她是所有小年輕崇拜的偶像。在一次素質拓展中,大家聊到人生中最難忘經歷,她說起了很久以前在一家單位的往事

那時她剛從大學畢業去實習,由于性格內向,經常被同事欺負。有一次,她拿起杯子喝水,結果水到了嘴里差點吐出來——原來這杯水被人彈了煙灰,周圍同事對她一陣嘲笑。

她沒有哭,也沒有大發雷霆。她說,其實那一刻她很想拍桌子,想不管三七二十一走了,但也正是在那一刻,她堅定了決心,要讓所有人都對她刮目相看。

從此以后,不管發生什么事,她都能迅速調整好情緒,先把事情處理到最好,把肚子里的委屈統統釋放到學習中。幾年后的今天,她真的做到了。

人生那么長,智者會把目光放長遠,忍一時不僅僅是海闊天空,還有無限逆轉的機會。

3

成為一個成功人士,是否只要一味忍耐就夠了?答案是否定的,我們必須先明確知道自己為什么要忍耐。

情緒激動的時候所做的決定大多是情緒化的,宣泄以后,事情也許會變得更加糟糕,到頭來悔不當初。但一次次忍耐而不試圖宣泄,壞情緒又會堆積過量,最終原地爆炸,傷害自己和他人。那么,該如何管理這些情緒呢?

年輕時的我特別情緒化,也很敏感,往往會通過語言傷害身邊的親人朋友,吃過一兩次虧后就再也不敢任性妄為了。

后來,我將這些壞情緒寫進每天的日志里,留在網絡的樹洞里。時間一久,看著這些被寫下來的情緒,就會釋然很多,甚至有些都忘記了。

記得有一個朋友特別愛看韓劇、宮斗劇,一下班就拿出手機追劇,很多人都笑話她。她跟我說:“其實看電視劇只是我的一種調節方式,就像看宮斗劇可以吐怨氣,看韓劇會讓我陷入到浪漫的愛情幻想里。”

生活那么累,積在心里的情緒多了,總要學會尋找一種方式去疏解。沒有誰生來就是好脾氣,只是有些人更懂得處世的態度,擅于把自己不好的那面通過另一扇窗口過濾掉。

4

其實,生氣誰不會呢,抱怨誰不會呢?但是,人這一生那么長,真的沒必要為了一兩件事、幾個無關緊要的人就跟自己過不去。

有的人會把情緒轉換成一種怨恨,而有的人會把情緒轉換成一種向上的動力和希望,這一切都取決于你如何應對。

的確,我們不是木頭人,也無法像機器一般對自己的生活操控自如。我們會生病,會經歷許多內心戲,就算表面上風平浪靜,卻做不到每次都處變不驚。

人生,其實就是一場修行,從學會跟自己相處開始,只有足夠了解自己,才能慢慢去掌控自己的人生。

別做情緒的奴隸,只做自己的主宰。

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