在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，我曾花了許多氣力來(lái)把自己鍛煉成鋼鐵。鍛煉的方法，不論是東海圣人的，還是西海圣人的，我都一網(wǎng)兜收，從摸索和試驗(yàn)中，求得安身立命之道。我對(duì)這種自我煉鋼，是很用心的。今天我能有一些個(gè)性、一些獨(dú)來(lái)獨(dú)往的氣魄、一些“雖千萬(wàn)人，吾往矣”的決絕，追溯起來(lái)，都和我早年的刻苦自勵(lì)有密切關(guān)系。
第一等人
躺在床上冥想“第一等人”的境界（如富蘭克林見(jiàn)到伏爾泰，胡適見(jiàn)到羅素），的確使我胸懷宏偉。多想想“第一等人”自處與對(duì)人的態(tài)度，會(huì)使我心中長(zhǎng)存著第一等念頭，而把第二等以下的思想、言論與行為全抹去。凡是屬于“第一等人”的人，他們應(yīng)付歡樂(lè)與不幸的態(tài)度幾乎是一樣的。
老羅斯福總統(tǒng)曾說(shuō)，他每次遇到困難，就抬起頭來(lái)望著掛在墻上的林肯的相片，并且問(wèn)自己：“倘若林肯遇到這個(gè)問(wèn)題，他將怎樣做呢？”這是給自己去從取舍的一個(gè)好標(biāo)準(zhǔn)。遇事能學(xué)著用“第一等人”的觀點(diǎn)去看事情，不但是一種偉大的作風(fēng)，而且還會(huì)給自己帶來(lái)許多寬慰與寧?kù)o。
英雄之氣的意志
我做人在方法上有兩大元素：理智與意志。理智為常，為體；意志為變，為用。
錢(qián)思亮說(shuō)：“胡博士雖然一身有好幾種病，但畢竟是一個(gè)意志非常堅(jiān)強(qiáng)的人，他之能夠吃苦耐勞，向?yàn)?a href="http://m.ahzdf.cn/huati/pengyou/" target="_blank" class=infotextkey>朋友們所最欽佩。”但是胡適的意志是長(zhǎng)者化了的，未免缺乏英雄之氣，如今我所要求自己的是一種有“英雄之氣的意志”。
有條件地回想
事情過(guò)去了就總算是過(guò)去了，我雖不愿遺忘，但也的確不愿再回想，一切歡樂(lè)、眼淚與名分都已逐漸成為往事。既然都成為往事，“我們就不要回頭望，除非是要從過(guò)去的錯(cuò)誤中吸取有用的教訓(xùn)，和為了從經(jīng)驗(yàn)中獲得益處”（華盛頓），否則對(duì)既往的緬懷與回想都將是我目前的毒素。我為自己定了一個(gè)嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)：凡是對(duì)“現(xiàn)在”有害的回想與想象，我一律不去想它。
懶惰
我發(fā)現(xiàn)我若用蘇格拉底的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己，我也和這些男人們無(wú)異——是一個(gè)五十步笑百步的懶蛋。蘇格拉底的標(biāo)準(zhǔn)是：“不只是不做事的人，還有那些原可做得更好的人，也算是懶惰的。”直到今天午后，我才真正地發(fā)現(xiàn)自己的確是一個(gè)懶惰習(xí)慣甚深的人！追想起來(lái)，我的讀書(shū)生活，雖然有許多地方還是比別人高明，可是我仍然非常不滿(mǎn)意，因?yàn)槲?ldquo;原可做得更好”。詹姆士說(shuō)：“若拿我們應(yīng)當(dāng)成就的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，我們只是半醒著，我們只用了自己身體和智力的富源的一小部分。廣泛地說(shuō)，人們現(xiàn)在的生活距他們的限度尚遠(yuǎn)，我們具有許多平常不曾利用的力量。”所以懶惰不是一種清福，而是一種不安和不幸（對(duì)內(nèi)心來(lái)說(shuō)是不安，對(duì)事業(yè)來(lái)說(shuō)是不幸），內(nèi)心的快樂(lè)與事業(yè)的成功，都不是懶惰所能得來(lái)的。
好逸惡勞、怕吃苦、貪容易，都不是成大事者的氣象。
寧?kù)o
自圖書(shū)館做工回來(lái)，心中真是恬靜極了，這可說(shuō)全是“不做自了漢”的胸懷與志愿帶給我的安寧。對(duì)我來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成一種恬靜、安寧的習(xí)慣，在這漫長(zhǎng)的生活中將是一件十分必要的事。彌爾頓說(shuō)“寧?kù)o是克己的王冠”，克己的功夫到了爐火純青的地步時(shí)，我便會(huì)得到一個(gè)永遠(yuǎn)平穩(wěn)和諧的心境了。
寧?kù)o的人，雖然遇到人生的大恐慌，心底也是一波不起。他們?cè)谌粘Ｉ钪校w已培養(yǎng)了一種偉大的定力，任何刺激，可以不為所動(dòng)。
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