世間上，有的人追求物質的快樂，有的人向往大自然恬靜自得的快樂，也有的人超然于物質生活及外在的境界，從淡泊知足中獲得精神的快樂。究竟什么樣的快樂，才是我們應該追求的呢？物質的生活，是能滿足人的需要，卻不能為人帶來長久的快樂，唯有淡泊知足，才能讓我們獲得恒長的快樂。
所謂“人到無求品自高”，一個人雖沒有華服莊嚴，沒有美食欲樂的享受，但是他不貪求，人品道德自然高貴。淡泊無求的人，不會有嫉妒比較，不會與人對立爭執，處人處事不會囂張傲慢，凡事隨遇而安。
能夠脫離欲望牢獄的人，才有希望找到真正的幸福快樂。如孔子的學生顏回“一簞食，一瓢飲”，一樣可以過得自在安樂；晉代陶淵明甘于辭官隱居，悠然自得于“采菊東籬下，悠然見南山”的耕讀生活；唐代玄奘大師“言無名利，行絕虛浮”，盡管受到國家特殊的待遇，仍然淡泊名利，保有人格；近代的弘一大師，一條毛巾用了幾十年舍不得換，菜太咸了他也不嫌棄，說：“咸有咸的味道，淡有淡的味道。”可見得注重人格修養、安貧樂道的人還是很多。
一般人希求財富名位，其實“享有”比“擁有”更能得到寬廣美好的人生視野。好比山河大地、花草樹木，雖然不是我的，但是我可以遨游其間，那又何嘗不是一種幸福？一個人擁有世間的財富，雖然我沒有，但我可以享受清風明月，可以關心身處的世界，將所有的人類視為我的兄弟姐妹。我享有整個宇宙虛空，比“擁有”一個鄉鎮、一個縣市，乃至一個國家、多少財富的人還要更大、更多、更廣。因此，人生不一定要追求擁有，擁有再多也滿足不了貪欲。淡定享有的人生，處處都有幸福滿足。
我一直很欣賞客家人的一句話，你問他：“吃飽飯了沒？”一般人會說：“吃過了”、“吃飽了！”但客家人不是這么回答，他會告訴你：“足了！”這兩個字很有意義，表示他不但吃飽了，而且吃得很滿足。一句“足了！”是多么灑脫自在，多么有自信！哪里還會感到貧窮困頓呢？知足的人是世間最富有的人。
淡泊知足是對生命有所為、有所不為，心有所求、有所不求。
人能淡泊知足，才能不為形役，就可以安住身心，享受滿足的富樂。所以，淡泊知足才是真正的富有，懂得淡泊知足的人，自然擁有人生的幸福安樂。
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