人生是不斷地說服他人，以尋求合作的過程；反過來也可以說，人生是不斷地遭到拒絕和拒絕他人的過程。在社會交往中，直截了當的拒絕往往是很難說出囗，然而有時候又不得不拒絕對方，這就要求我們要掌握拒絕的枝巧。
拒絕他人時態度要和藹，不要在他人開囗要求時予以斷然拒絕；拒絕對方要開城布公，明確說出事實，不敢據實言明，采取模棱兩可的說法，讓對方摸不清自己的真正意思，從而產生許多不必要的誤會，容易導致彼此關系的破裂。
拒絕時不要傷害對方自尊心，同時還要給對方留一個退路，必須自始自終很有耐心地把對方的話聽完，完全聽完對方的話后，心里應該有了主意，這時再來說服對方，就不會使對方難堪了。
如果很有把握能加以拒絕的話，只管光明正大地與對方面對面相坐，如果對方是一個難纏的人，拒絕時，最好避免視線直接接觸，選擇位置以斜橫為佳；當你怎樣選擇地點來拒絕對方時，你還要考慮到時機問題，有時候拖延一段時間，審慎選擇機會，會使得原來緊張的局面完全改觀，這也是一種拒絕他人的枝巧。
時間是人生重要的資源，有的人隨意占用他人的寶貴資源，有時采取善意的謊言也是一種拒絕的方法。
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