一個人過于表現自己、不穩重就是得瑟。“得瑟”一詞是東北方言，貶義，它顯示出來的是得意的神態，是一種性格顯擺。本文說的“得瑟”是指“唱高調”，也就是脫離實際的議論或說了而不去實踐的漂亮話。
“調”，有高低之分。低調，是與高調相對應的低調門兒，反之就是高調門兒。常言道：只說不干假把式，是騾子是馬拿出來溜溜。常言又道：火車不是推得，牛皮不是吹的。表達意思是，說的天花亂墜，不如做一件實事。一個人倘若很強勢，把調門兒拔得很高，不僅會傷了自己的“韌帶”，而且做人會很累。一個人倘若平和謙遜，把調門兒降得低一些，不僅自身形象好，而且身心健康，活的輕松。
做人太得瑟了會被人瞧不起，也很容易傷了自己。要改變這種性格顯擺，就要學會低調做人。低調做人是一門很深的學問，也是為人處世的一劑良方。愛得瑟的人，有點本事尾巴就翹到天上去，有“一瓶子不滿半瓶子晃蕩”之嫌疑，也會給人一種華而不實的感覺。凡是低調的，有能耐含而不露，有成就不驕不躁，給人一種沉穩實在的感覺。
何為低調做人，筆者以為其內容大致包括：洞明世事，練達人情，謙虛謹慎，不驕不躁，珍惜生命，善待他人，少說多干，樂于奉獻。
低調做人的核心是要學會與人相處，與人交流，與人為善。低調做人的關鍵是嚴格要求自己，不要事事與人計較或頂真，退一步海闊天空。低調做人的基礎是加強個人修養，提升個人品位。低調做人的前提是怎樣做一個好人，做一個對社會有益的人。
我們是社會一分子，在人際交往中，稍有不慎，或處理事情方式方法不當，就會招致很多麻煩，或意想不到的后果。輕者，情緒低落，影響工作和生活質量；重者，情緒暴躁，影響身體和行為能力。常言道：一句話說的好，會使人笑起來，反之，會使人跳起來。因此，低調做人對于每一個人都十分重要。
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