據(jù)統(tǒng)計，人們最害怕的事情，不是怕死，而是怕當眾發(fā)言。如果你這么倒霉不得不做這么恐怖的事情，可以試著通過下面的方法讓它變得不那么恐怖：
對著鏡子練習(xí)。
對著墻練習(xí)。
對著朋友練習(xí)。
對著同事（但不是朋友）練習(xí)。
錄音。也就是對著自己練習(xí)。
做一次盡量正式的預(yù)演。
不要只是對著你的家人練習(xí)。
說白了，就是練習(xí)練習(xí)加練習(xí)，在各種場合，對著各種聽眾。當眾發(fā)言和其他的事情一樣，只要多加練習(xí)就沒問題。大家怕這事只是因為很少有這樣的機會。
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