在職場上打拼，光努力做好本職工作是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要懂得調(diào)理好自己的心態(tài)。人，什么時(shí)候都應(yīng)該對自己好一些，工作中老是郁悶、生氣、壓抑，不光影響職業(yè)發(fā)展，還影響身體健康和美容養(yǎng)顏。心態(tài)調(diào)整益身心
一個(gè)人，如果不是發(fā)了大財(cái)，嫁了大款，娶了富婆，恐怕都要上個(gè)三十來年的班。這三十來年，你要完成大量的工作，要維護(hù)好內(nèi)外部關(guān)系，要做出點(diǎn)成績，要爭取到一些升遷的機(jī)會(huì)，要賺到一年比一年多一點(diǎn)的鈔票，你們說容易嗎？
既然不容易，就需要調(diào)理好自己，就不能任由自己壓抑郁悶地活著，說了這么多就是要告訴大家，職場人第一重要的就是調(diào)理好心態(tài)。因?yàn)?，你如果不懂得調(diào)理，你會(huì)在三十來年的職業(yè)生涯中，處于煩惱壓抑郁悶不安中，你不覺得這樣活得憋屈嗎？而且，一個(gè)人處于長期焦灼的心態(tài)下，你所夢想的職業(yè)發(fā)展也就難以實(shí)現(xiàn)了，甚至誘發(fā)身體或心理疾病。
可是，你又不能一不高興就炒老板，一不開心就換地方。所以，不管你愿不愿意，都要努力學(xué)會(huì)調(diào)理好心態(tài)。如果你愿意花一些時(shí)間，把自己先調(diào)整好，你不僅會(huì)工作比較順利，身體也會(huì)更好，容顏也不易老。
心態(tài)調(diào)整要換位
當(dāng)你對于工作中的有些事感覺不公平，不愿意接受時(shí)，最好的辦法就是換位考慮。比方說，小L曾經(jīng)遇到市場持續(xù)低迷，公司要給大家降薪。這個(gè)現(xiàn)實(shí)是很難改變的，但接受起來誰也不容易，她也不是圣人，也痛苦。
但她清楚，一個(gè)直接影響工作的心理狀態(tài)更不好，經(jīng)過自我梳理她采用的就是換位考慮。她想：老板如果能過關(guān)，輕易不會(huì)采取這種方式，他也希望公司好，公司做大做好他才有收益！同時(shí)，當(dāng)時(shí)的金融危機(jī)影響自己也是身在其中，公司業(yè)績大幅下滑更是有目共睹，所以不能只是抱怨，要想清楚這個(gè)關(guān)陪不陪公司過。
后來，她不僅接受了這個(gè)現(xiàn)實(shí)，還替老板考慮了一個(gè)應(yīng)對方案，就是管理層到員工逐級降薪，職位越高降得越多，初級員工不降。這樣，一方面可以測試管理人員的忠誠度，也更有實(shí)際效果。因?yàn)榻狄粋€(gè)員工的薪水作用能有多大？一個(gè)老總降10%就是個(gè)大數(shù)目。而員工不降，他們會(huì)感到公司的體貼，沖在前面會(huì)更加努力。
半年后，公司不僅恢復(fù)了元?dú)?，還取得了非常好的成績。小L他們幾位管理層，不僅恢復(fù)了工資，還收到了老板的特別獎(jiǎng)金。雖然數(shù)字不大，卻讓她更加堅(jiān)信，好心態(tài)才能讓人理智面對困境。
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