在贊嘆蝴蝶的美麗時，誰能想到這樣的美麗源自于一條丑陋的毛毛蟲呢？在羨慕別人的成功時，誰能想到這樣的成就源自于一段漫長的奮斗期呢？在痛苦中蛻變的時候，很難熬，但只有熬過去了才能得到真正的成長。
有的人是被別人逼著成長起來的，一開始很不情愿，心里一直在抱怨著。后來卻很感激當初的逼迫，感謝曾經經歷過的痛楚。心會覺得痛，是因為還不能接受現實，總是幻想著這令自己痛苦的一切都只是一場夢，只要夢醒了就好。可是不管是在夢中還是夢外，心頭仍是陣陣作痛。習慣了這種痛之后，才會感受到痛以外的感覺，才會看到悲慘以外的愉悅。
當別人硬是把你推向痛苦，強硬地要你承受痛苦時，請盡可能地咬牙堅持，并且尋求出路。當痛苦漸輕的時候，你已經學會了承擔，學會了堅持，學會了奮斗。當痛苦成為過眼云煙的時候，你會感謝這些痛苦帶給你的財富，會感謝那個把你推下深淵的人和事。
有的人是自己逼著自己成長的，因為知道自己的力量還不夠強大，不足以達到自己的目標，不能夠做到自己想做的事情，于是強迫自己在最短的時間里成為一個強大的人。在推著自己成長的時候，會發現有些痛并沒有自己想象得那么可怕，只要有決心改變自己，這些痛都不算什么。
所以，不要畏懼痛苦，把它當作一場歷練。在痛苦中完成蛻變，書寫一段深刻的成長史，會發現在改變的過程中得到了很多額外的收獲。
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