你是一個(gè)幸福的人嗎？①遵從你內(nèi)心的熱情；②多和朋友們?cè)谝黄穑虎劢邮?a href="http://m.ahzdf.cn/huati/shibai/" target="_blank" class=infotextkey>失敗；④接受自己的失望、煩亂和悲傷等負(fù)面情緒；⑤簡(jiǎn)化生活；⑥有規(guī)律地鍛煉；⑦每天7到9小時(shí)的睡眠；⑧慷慨；⑨勇敢-勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前；⑩表達(dá)感激，懂的感恩。
人生8味良藥：①放棄完美，多一份輕松；②面對(duì)現(xiàn)實(shí)，多一份自在；③欣賞自己，多一份自信；④做好選擇，多一份從容；⑤尋找快樂(lè)，多一份追求；⑥善待他人，多一份愛(ài)心；⑦相信成功，多一份欣喜；⑧不畏失敗，多一份執(zhí)著。
六則養(yǎng)生口訣：1.頭為精明之府，日梳五百把病除；2.腳底為第二心臟，常搓涌泉益健康；3.日咽唾液三百口，保你活到九十九；4.朝暮叩齒三百多，七老八十牙不落；5.隨手揉腹一百遍，通和氣血裨神元；6.人之腎氣通于耳，扯拉搓揉健身體。
婚姻的十大底線不可觸碰：1.不可欺騙感情；2.公開(kāi)玩婚外情，玩完的是婚姻；3.不要罵對(duì)方至親；4.女人被老公打是傷害；5.偶爾出軌可能被原諒；6.暗暗網(wǎng)戀也別離家出走；7.慫恿父母施壓；8.婚外亂性帶回性病；9.不可辱罵對(duì)方出惡氣；10.監(jiān)控對(duì)方太無(wú)理。
十大潤(rùn)膚食物：1、蜂蜜2、胡蘿卜3、三文魚4、海帶5、牛奶6、大豆7、獼猴桃8、含膠原蛋白豐富的食物（蹄掌類、肉皮等）9、西紅柿10、西蘭花。
人格魅力養(yǎng)成術(shù)：1、微笑；2、不談?wù)摮林卦掝}；3、傾聽(tīng)時(shí)有所回應(yīng)；4、做幾個(gè)讓人印象深刻的表情；5、不要后背靠在椅子上；6、目光在對(duì)方的“三角區(qū)”游蕩；7、讓對(duì)方多說(shuō)話；8、不要透露過(guò)多個(gè)人細(xì)節(jié)；9、減少說(shuō)話時(shí)的手勢(shì)；10不掩飾自己的缺陷或錯(cuò)誤；11.說(shuō)話時(shí)減少口頭語(yǔ)
做個(gè)聰明女人：1、看穿但不說(shuō)穿。很多事情，只要自己心里有數(shù)就好了，沒(méi)必要說(shuō)出來(lái)。2、高興，就笑，讓大家都知道。悲傷，就假裝什么也沒(méi)發(fā)生。3、兩個(gè)人同時(shí)犯了錯(cuò)，站出來(lái)承擔(dān)的那一方叫寬容，另一方欠下的債，早晚都要還。
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