1
前些天和朋友見(jiàn)面，我看到他一點(diǎn)都沒(méi)變，還是過(guò)去那副老樣子，就問(wèn)他：“你半年前不是嚷嚷著要堅(jiān)持鍛煉身體，還到健身房辦了年卡嗎？怎么過(guò)去那么久了，還是一點(diǎn)兒也沒(méi)瘦下來(lái)？”
朋友不好意思地?fù)蠐项^，嘆了口氣說(shuō)：“我這不是忙不過(guò)來(lái)嗎？公司的事情太多了，我總是開(kāi)會(huì)加班，根本沒(méi)時(shí)間健身。”
我翻開(kāi)他的朋友圈，里面有他頻繁曬出的照片，每張都是一副悠閑自得的樣子。
我拿著手機(jī)對(duì)他說(shuō)：“你看，你就算再忙也還是能擠出時(shí)間去喝咖啡、看電影、聚餐和旅行，怎么就擠不出時(shí)間去健身呢？”
朋友沒(méi)有反駁。我很清楚，他不是真的忙得一點(diǎn)時(shí)間都沒(méi)有，只是打心底不愿花時(shí)間去健身，不愿意堅(jiān)持鍛煉罷了。那些真正想去行動(dòng)、并能堅(jiān)持做好一件事情的人，永遠(yuǎn)都不會(huì)缺少時(shí)間。
2
朋友余川曾經(jīng)也是個(gè)身材臃腫、自卑敏感的胖子，最糟糕的時(shí)候有200多斤。他非常討厭自己的身材，上了大學(xué)后便決心健身減肥。別人不看好他，他卻始終沒(méi)有放棄。哪怕上課再忙，也會(huì)早起晨跑，利用課余時(shí)間游泳、打籃球、跳健美操、做各種有氧運(yùn)動(dòng)……
四年時(shí)間過(guò)去，余川成功瘦了50多斤，成了身材挺拔的男神。而當(dāng)初那些嘲笑他的人因?yàn)槭栌阱憻挘聿脑桨l(fā)臃腫，有的甚至長(zhǎng)胖不少，早早有了發(fā)福的征兆。
同學(xué)們驚訝地問(wèn)他：“我們平時(shí)上課那么忙，成天要做實(shí)驗(yàn)，還有一大堆作業(yè)要做，你怎么還有空去減肥啊？”
余川微笑說(shuō)：“忙不代表沒(méi)有時(shí)間，我們的課排得再滿(mǎn)，也還是有空檔的，我就是利用那些零碎的時(shí)間去跑步、做運(yùn)動(dòng)。我管住了嘴又邁開(kāi)了腿，自然就能瘦下來(lái)了。”
有句話(huà)說(shuō)，時(shí)間就像海綿里的水，只要你愿意擠，就總是有的。雖然可能零零碎碎，但日積月累也是不可小覷的力量。
3
身邊有很多人總愛(ài)問(wèn)我要書(shū)單，我對(duì)喜歡閱讀的人都有好感，便將自己喜歡的書(shū)籍推薦給他們。
可是，每當(dāng)我談到閱讀這個(gè)話(huà)題時(shí)，他們卻總是抱怨說(shuō)：“我最近實(shí)在是沒(méi)有空，你給我推薦的那些書(shū)我全買(mǎi)了，但是一本也沒(méi)看。”
我笑而不語(yǔ)。
其實(shí)，我的生活也沒(méi)那么悠閑自在，有時(shí)更是忙得不可開(kāi)交，但我依舊可以在忙碌生活中抽出時(shí)間去閱讀——坐地鐵時(shí)看十幾分鐘的書(shū)，午休時(shí)安安靜靜地看會(huì)兒書(shū)，處理完一天的事情后在睡前看幾頁(yè)書(shū)……
別人問(wèn)我怎么能抽出時(shí)間看那么多書(shū)時(shí)，我回答：“只要你真正熱愛(ài)閱讀，那么時(shí)間就不是難題。只要你足夠渴望，隨時(shí)隨地都能看書(shū)。”
時(shí)間不是借口，只要你足夠熱愛(ài)一件事，你就隨時(shí)有空去做那件你真正想做的事。
4
認(rèn)識(shí)一個(gè)時(shí)間管理達(dá)人，名叫茜秀。和一般公司的白領(lǐng)一樣，朝九晚五。她的日常工作并不輕松，可她總能在忙碌快速的節(jié)奏中把握住生活的每分每秒。
她利用碎片時(shí)間學(xué)外語(yǔ)、讀書(shū)、看新聞，周末去學(xué)瑜伽、茶藝、插畫(huà)和手繪。她有很多美好的愛(ài)好，并愿意付出時(shí)間和精力去經(jīng)營(yíng)。
很多人問(wèn)她怎么有時(shí)間去做那么多工作以外的事情，她便笑著回答：“你總說(shuō)時(shí)間不夠，可你為什么偏偏有充足的時(shí)間去打游戲和追劇呢？你不過(guò)是不夠熱愛(ài)，也不肯付出行動(dòng)罷了。”
時(shí)間對(duì)我們都是公平的，每個(gè)人的一天都只有24小時(shí)，全看你怎么選擇和利用。你總拿自己太忙作為借口，可比你忙得多的人卻總是比你有時(shí)間。
你有時(shí)間去刷朋友圈、打游戲和追劇，卻沒(méi)有時(shí)間去看書(shū)、學(xué)習(xí)、提升自己。不是你真的很忙，而是你不愿意付出時(shí)間和行動(dòng)，做事效率太低，不會(huì)合理利用碎片時(shí)間。
最怕的是你一直以忙碌為借口，忙著抱怨，忙著發(fā)呆，忙著消耗時(shí)光，卻沒(méi)有時(shí)間去做那些自己喜歡的、有意義的事情。日復(fù)一日，長(zhǎng)此以往，就只會(huì)浪費(fèi)光陰，蹉跎歲月，一事無(wú)成。
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