你一定注意到，某些人就是特別有吸引力，他們到哪里都大受歡迎。仿佛只要他們登高一呼，事情就已成功了大半，他們坐在哪兒都很耀眼誰都喜歡和他們交朋友；在兩性關系中，也總是如魚得水，很能吸引異性。簡單說，這些人就是“CQ“高。所謂的CQ，指的是“魅力商數“（Charisma Quotient），也就是魅力的智商。
最早深入剖析“魅力“這觀念的德國社會學家馬克斯·韋伯分析這種人的特征包括：不平凡、有特別恩賜、能證明自己與眾不同，具英雄色彩、有追隨者、具革命色彩等六種。
美國加州大學的里吉歐曾對“魅力商數“進行了廣泛的研究，他將魅力分解為六項元素：情緒表達力、情緒敏感度、情緒控制力、社交表達力、這交敏感度和社交控制力。也就是說，魅力的核心是“情緒“及“社交“。“情緒商數“就是人人熟知的“EQ“（Emotional Quotient），“社交商數“通常以“SQ“（Social Quotient）來解釋。要累積魅力商數，有四招不可少：
⑴拍攝和記錄自己的活動：魅力是可以訓練的，而且短期就可奏效。里吉歐就建議，把自己的活動拍攝下來，仔細研究你的面部表情及其代表的含義，并學習如何表達面部表情及肢體語言。同時利用角色扮演的游戲，學習在各種社交場合都能收放自如。
⑵參加各種訓練魅力的社團：現在各大專院校和高中都有林林總總的社團。年輕學子可考慮多參加“戲劇社“，學習更好的自我表達方法；或是“攝影社“，學習更準確地捕捉表情；或是“心理成長研習班“，學習更自然地分享自己，并扮演各種角色和了解他人的角色。
⑶善用“渴望“培養能力：里吉歐博士建議，想要有魅力的人，一定要“渴望“（DESIRE）去接受訓練以培養魅力。他DESIRE的各個字母提出六個法則，以下是針對他的觀念所提出的建議：
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