人們都喜歡個(gè)性開朗而不是沉悶憂郁的人，因?yàn)槟愕那榫w能感染周圍的人，除非你周圍的人都是你的敵人，他們嫉妒你的快樂。
你比你想像中的自我偉大得多，你永遠(yuǎn)沒有瞧不起自己的理由，了解這一點(diǎn)，你就不會郁悶，而會開朗地面對人生。
1．先開口打招呼
你有沒有在路上與你認(rèn)識的人相遇的經(jīng)歷？相信我們每個(gè)人都有過這種經(jīng)歷。在這個(gè)時(shí)候，你是主動與對方打招呼，還是等對方主動打招呼后才會回應(yīng)對方？一般來說，你若是先開口打招呼，那么，則可以基本斷定：你在多數(shù)人心目中是比較開朗的。
在歐洲各地的旅館中，即使是素不相識的人們也都面帶微笑，親切地向他人打招呼，這的確使人感到人性的溫暖。
為什么一個(gè)簡簡單單先開口的“嗨”，就能使人覺得這么愉快呢？這是因?yàn)榇蛘泻羰钦J(rèn)可對方、尊重對方的表示。被打招呼者會馬上產(chǎn)生一種對方很在乎自己的感覺，一種愉快之感便油然而生。如果不主動先開口而等對方開口之后才去回應(yīng)，則不會有這種感覺，人家只會覺得你的招呼只不過是禮節(jié)性的反應(yīng)而已，并不認(rèn)為你尊重他。
如果我們在先開口打招呼的同時(shí)，伴上真誠的笑容，給予對方的好印象必然更強(qiáng)，笑容恰恰是親切的表現(xiàn)。
因此，遇見他人時(shí)，無論是誰都主動先開口打招呼的人，無異于在他的臉上貼這樣一個(gè)標(biāo)簽“我能接受每一個(gè)人”。這樣的人，到哪兒都不會給別人留下壞印象。同時(shí)，人們對于他的開朗親切、心胸寬闊，也必會留下深刻的印象。誰不愿意與這樣的人交往呢？
相反，見面不打招呼的人或是等他人打招呼才回禮的人，很可能會給人留下高傲輕漫、不愿與人來往的不好印象，盡管他內(nèi)心很可能是一個(gè)活潑開朗、熱情如火的人。
所以說，是否先打招呼，是判定一個(gè)人性格開朗或憂郁的重要方面，這絕非夸大之辭。
不管你本性是否外向，只要你永遠(yuǎn)搶先一步開口打招呼，你的開朗形象必將大大增強(qiáng)。
2．將步伐加快1/3
心理學(xué)家認(rèn)為，緩慢的步伐，與一個(gè)人的心理狀態(tài)有極大關(guān)系。因此，有許多人喜歡從他人的步伐中觀察他的內(nèi)心。
一般來說，緩慢的步伐表明了他對自己、對外界的一種消極和不愉快的態(tài)度，而快速的步伐則相反。
如果要讓別人覺得你是一個(gè)個(gè)性開朗、態(tài)度積極的人，不妨將你的平常步伐加快1／3。心理學(xué)家也告訴我們：可以通過加快你的步伐頻率來改變你的心理，進(jìn)而改變別人對你的看法。
身體動作是思維心理活動的結(jié)果，那些怨天尤人、意志消沉的人，走路也必然是無精打采、拖拖沓沓，只能給別人留下無能的印象。
平常人的步伐亦很平常，似乎是在告訴別人：“我確實(shí)沒有什么值得自豪的。”
作為積極向上的你，一定會通過敏捷矯健的步伐向全世界宣告：“我必須盡快到達(dá)我的目的地，有很多事情在等著我去處理，更重要的是，我會以最快的時(shí)間處理完我的事情。”努力讓你的步伐比平常快1／3，你對自己的印象、別人對你的印象必會大大改觀。
3．明白自己是獨(dú)一無二的
正如世界上沒有完全相同的兩片樹葉一樣，也沒有兩個(gè)完全相同的人。多少年以前，多少年以后，都沒有另外一個(gè)人和你完全相同，如果有也只是克隆人，但他也無法與你形同神同。
美國聯(lián)邦調(diào)查局有上億個(gè)指紋檔案，但沒有兩個(gè)指紋是完全相同的。
這是無可爭議的，這個(gè)星球上只有一個(gè)你。只有你這樣的相貌、你這樣的身材、你這樣的聲音、你這樣的個(gè)性才能糅合在你的身上，其他任何人都做不到，美國總統(tǒng)也不能做到。從這一點(diǎn)說，你永遠(yuǎn)都是最具個(gè)性的、最優(yōu)秀的“頭號人物”！
你應(yīng)該看重自己、珍惜自己、愛護(hù)自己，你永遠(yuǎn)都是與別人不一樣的！
你生來與眾不同。灑脫地表現(xiàn)出真實(shí)的自己，就能給別人留下開朗的印象。
4．整理服裝，調(diào)整表情
不少人在生活中有過這樣的經(jīng)歷：遇上重要的事情必須與別人會談之前，會在洗手間里的鏡子面前梳理自己的頭發(fā)、整理凌亂的外衣，或是將領(lǐng)帶扯直，并且將表情調(diào)整調(diào)整。
關(guān)于這一點(diǎn)，影視明星們的理解是最深刻的，而且身體力行得最完美。他們在上舞臺之前，定會請高明的化妝師為其化妝，然后在鏡子面前照10分鐘，調(diào)整出需要的表情來，這才姍姍地走到臺前。這也難怪，因?yàn)楸砬榫褪撬麄兊拈T面，是他們表演能力的體現(xiàn)，他們要是有所疏忽，非得砸飯碗不可。
雖然我們并不是什么明星，但他們的做法卻值得效仿。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都要與他人打交道，明星面對的是成千上萬的人，我們普通人雖然不必面對這么多人，但也希望獲得別人的贊美和支持，這在本質(zhì)上沒有什么區(qū)別。
怎么說呢？人們都以為自己很了解自己，可事實(shí)上往往相反，最不了解自己的恰恰就是自己。這里就有一個(gè)問題：你知道你的哪種表情最受人歡迎嗎？恐怕不是每個(gè)人都知道吧。
所以說，我們在平常不妨多照照鏡子，不斷變換自己的表情，請朋友在旁邊參謀參謀，選擇出一種最受人歡迎的表情來，然后，你就得學(xué)會如何在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)自然地流露出這種表情來。
因此，與人會面前先對著鏡子里的自己笑一笑，調(diào)整出最佳表情來，這樣，你就會信心倍增，對方也會被你的表情所影響，認(rèn)為你是個(gè)開朗的人。
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